レシピ本「野菜1品で作れる! ゆるっと整うやさしさごはん」に掲載されました

料理家　河原希美さんが出版された「野菜1品で作れる! ゆるっと整うやさしさごはん」
に著者の愛用品として、弊社「淡口丸大豆醤油」をご紹介いただいております。

身近な野菜で「疲れ」「冷え」「イライラ」ぜんぶ手放せる。
簡単に作れるレシピが多数で、読みやすい書籍です。是非、手にとって見てください。

https://www.kadokawa.co.jp/product/322303000780/

【河原希美さん】
料理家、管理栄養士、自然医学アーユルヴェーダ講師と多才なご活躍をされています。
自身が学生のころに経験した肌荒れや不調から、食と健康への関心が高まり、大学で管理栄養士の学びを深め、卒業後は食品メーカーで勤務。
それでも続く不調と、生きづらさから、日々の食と暮らしから心とからだを整える「食養生」に関心を持ち、自然医学アーユルヴェーダに出会う。
アーユルヴェーダの実践から、ありのままの、心地いい自分に出会うことができ、心身が一変。それらを広めていきたいと、料理教室、講座、カウンセリング、レシピ開発など、心とからだを整える活動を行われています。